期末临近，为了舒缓同学们面对考试的焦虑、压力等负面情绪，帮助同学们树立积极乐观的心态来应对期末考试，12月18日晚，我院心理健康教育中心邀请了福建师范大学王萍老师为同学们带来“期末月应对考试压力、缓解焦虑情绪”心理团辅活动。
在王萍老师带领下，同学们探寻内心、寻找压力源、诉说压力、提供方案，最后在王萍老师的鼓励下，同学们一起将压力抛开，远离自己。
参与活动的同学们纷纷表示感谢学院安排的这次活动，让自己第一次坐下来认真思考自己的压力源，并有这么多人愿意倾听自己的烦恼，给自己出谋划策，让自己学会了更多的解压方法，更有信心面对接下来的期末考试了。
